Aiškiai ir paprastai
Be perteklinių pažadų

Tavo kūnas keičiasi. Išsiaiškinkime, ko jam reikia.

Trumpas testas, padedantis susidėlioti savijautą perimenopauzės ar menopauzės laikotarpiu ir gauti bendras gaires, nuo ko pradėti. Tai nėra medicininė diagnozė.

Greita ir paprasta

Užtrunka tik 1 minutę

Visiškai nemokamai

Be mokesčių, be įsipareigojimų

"Pagaliau pajutau, kad tai tikrai sukurta moterims mano amžiaus. Viskas tiesiog logiška."

Laura, 42

Lietuva

Kaip tai veikia

  1. 1 žingsnis

    Užpildykite testą

    Atsakykite į kelis trumpus klausimus apie savijautą ir kas jums šiuo metu svarbiausia. Užtrunka apie minutę.

  2. 2 žingsnis

    Gaukite savijautos apžvalgą

    Pamatysite trumpą analizę pagal jūsų atsakymus: svarbiausias temas ir idėjas, ką verta stebėti ar keisti kasdienybėje.

  3. 3 žingsnis

    Pasikonsultuokite, jei norite

    Šis žingsnis neprivalomas. Jei turėsite klausimų, galėsite pasikonsultuoti ir gauti bendrų patarimų, kaip planuoti kitus žingsnius.

  4. 4 žingsnis

    Susidėliokite, ką daryti toliau

    Gausite aiškias gaires: įpročiai, mityba, miegas, judėjimas ir, jei renkatės, papildai. Be pažadų — tik struktūra ir aiškumas.

Tikros patirtys. Skirtingos istorijos.

Ką sako moterys

Štai keli atsiliepimų pavyzdžiai. Patirtys individualios.

Atsiliepimai yra asmeninės patirtys — rezultatai gali skirtis.
Tema: Miegas

"Klausimynas padėjo susidėlioti miego rutiną ir suprasti, kas man svarbiausia šiuo metu."

Marija, 49, Lietuva

Daugiau aiškumo apie savijautą

Trumpa apžvalga pagal tavo atsakymus ir idėjos, nuo ko pradėti. Tai informacinis įrankis — ne medicininė diagnozė.

Savijautos tendencijos

Savijautos tendencijos (pagal atsakymus)

Simptomų apžvalga

Suskirstome tavo atsakymus į temas (miegas, energija, nuotaika ir pan.), kad būtų aiškiau, nuo ko pradėti.

Įpročių apžvalga

Miegas, judėjimas, mityba ir stresas — trumpa apžvalga, kas gali turėti didžiausią įtaką savijautai.

Papildų pasirinkimo gidas

Jei renkatės papildus, parodome, ką svarbu žinoti apie sudėtį, vartojimą ir ko tikėtis realistiškai.

Pamatysi, kuriose srityse verta pradėti (miegas, energija, nuotaika)

Suprasi galimus veiksnius ir ką gali keisti kasdienybėje

Gausi bendras rekomendacijas apie įpročius ir papildų pasirinkimą

Daugeliui moterų padeda paprasta struktūra ir aiškumas — be spaudimo.

Ar tai man tinka?

Nereikia diagnozės, kad žinotum, jog kažkas jaučiasi ne taip.
Šis nemokamas testas skirtas moterims, kurios nori aiškumo, o ne prielaidų.

Tai gali būti tau, jei...

Jauti, kad tavo kūnas pasikeitė — ir nesupranti kodėl

Tavo energija, nuotaika ar miegas nebėra tokie kaip anksčiau

Pavargai nuo 'tiesiog ištverk' ir nori tikro aiškumo

Jau bandei papildus, bet niekas neatrodė tikrai pritaikyta tau

Nori sveikatingumo plano, kuris tinka tavo gyvenimui — ne atvirkščiai

Nori atsakymų, paremtų patikima informacija, o ne spėlionėmis

Tau nereikia to aiškintis vienai.
Pradėkime nuo to, ką tavo kūnas tau sako.

Dažniausiai užduodami klausimai

Taip. Testas ir analizė yra visiškai nemokami. Jokių paslėptų mokesčių, jokios banko kortelės, jokių įsipareigojimų ką nors pirkti.

Užtrunka mažiau nei 2 minutes. Tik keli greiti klausimai — be medicininio žargono ir be spaudimo.

Analizė sudaroma pagal tavo atsakymus ir pateikia struktūruotą apžvalgą bei bendras rekomendacijas (įpročiai, mityba, miegas, judėjimas ir, jei renkatės, papildai). Tai informacinis įrankis — ne medicininė diagnozė ar gydymo planas.

Niekas tau nespaus. Po analizės galėsi peržiūrėti rekomendacijas ir, jei norėsi, apsipirkti parduotuvėje. Viskas prasideda nuo aiškumo ir kontrolės suteikimo tau.

Žinoma. Jei norėsi, galėsi pasikonsultuoti ir užduoti klausimus po analizės — be jokių įsipareigojimų.

Mums svarbus privatumas. Tavo atsakymai naudojami tam, kad pateiktume apžvalgą ir rekomendacijas, o duomenų neteikiame trečiosioms šalims rinkodaros tikslais. Daugiau — privatumo politikoje.

Taip. Daugelis moterų pradeda pastebėti pokyčius metais prieš menopauzę. Šis testas skirtas visoms, kurios jaučia, kad kūnas keičiasi ir nori aiškumo — nesvarbu, ar tai perimenopauzė, menopauzė, ar tarpinis laikotarpis.

Dar turite klausimų?

Mes čia dėl jūsų — jokio spaudimo, tik palaikymas.

Parengta atsakingai

Turinys parengtas remiantis viešai prieinamais šaltiniais ir bendromis sveikatingumo rekomendacijomis. Tai nėra medicininė paslauga.

Šaltiniai ir metodika

Gairės ir rekomendacijos

Viešai prieinami šaltiniai

Moterų sveikatos tema

Moterų sveikatos tema

Perimenopauzė ir menopauzė

Mityba ir papildai

Mityba ir papildai

Aiški sudėties informacija