Supratimas apie hormonus

Hormonai yra tavo kūno cheminiai pasiuntiniai. Menopauzės metu jų kintantys lygiai veikia viską — nuo nuotaikos iki medžiagų apykaitos.

Pagrindinis moteriškas hormonas, veikiantis smegenis, kaulus ir širdį. Jo mažėjimas sukelia daugelį menopauzės simptomų.

Dirba kartu su estrogenu reguliuoti ciklą. Jo mažėjimas gali paveikti miego kokybę ir emocinę pusiausvyrą.

Šie hipofizės hormonai didėja, kai kiaušidės gamina mažiau estrogeno, signalizuodami perėjimą į menopauzę.

Nors dažnai laikomas vyrišku hormonu, jis svarbus moterų energijai, libido ir raumenų masei.